Après un cancer, vous ne pouvez plus fonctionner comme avant… et c'est normal !
Vous n’avez plus d’énergie pour votre entourage, vous ne vous voyez pas retourner au travail, mais vous trouvez ça normal et en même temps vous ne savez plus où vous en êtes, vous culpabilisez …
Un parcours audio pour apaiser la culpabilité et comprendre ce qui se passe en vous.
Ce parcours est destiné aux femmes après la maladie qui se sentent épuisées, perdues ou en décalage avec leur vie d'avant.
Il est composé de 12 audios, pour un total de plus de 2 heures, que vous pouvez écouter à votre rythme, quand vous le souhaitez.
Chaque audio vous accompagne pas à pas pour mettre des mots sur votre épuisement, vous reconnecter à votre corps et votre esprit, et reconnaître que ne plus fonctionner comme avant n'est pas un échec, mais une chance.
Vous vous sentez épuisée même après de longs repos
Vous savez que peu de personnes peuvent vous comprendre et que seuls ceux qui sont passés par la maladie, peuvent vous comprendre.
Vous luttez pour faire paraître le contraire, mais au fond de vous, vous vous sentez perdue et sans repères clairs pour construire votre futur
Vous voulez être plus proche de vous, mais écouter les signaux de votre corps est encore difficile pour vous, même après la maladie
Vous ressentez une culpabilité profonde de ne plus être comme avant
Vous voulez mieux vous occuper de vous, trouver le rythme qui vous convient en étant plus proche de vos besoins et ceux de votre corps
Donc retrouver l’estime de vous-même
Vous libérer du poids des attentes et du jugement
Reconnaître et accepter vos émotions tout au long de la journée
Cesser de faire semblant et vous autoriser à être vous-même
Accéder à plus de sérénité et de sécurité intérieure
De 10 à 20 minutes chacun
À écouter où vous voulez, quand vous voulez
Sans pression, dans le confort de votre espace
Un parcours conçu pour que chaque écoute vous aide à reconnaître votre vécu et apaiser votre épuisement
Après le cancer, j'étais dans le déni de ce que je ressentais… J'ai pu mieux me connaitre, comprendre mes réactions et apprendre à aligner ma tête, mon corps... et retrouver de l'apaisement.
Découvrir ces outils m'a permis de mieux me connaitre. D'identifier et déculpabiliser face à ce qui se passe en moi. Mettre de la distance avec les remarques de mon entourage, en étant beaucoup plus sereine, enfin !
J'étais perdue, dans le brouillard après les traitements. Ces accompagnements m'ont permis d'y voir plus clair et commencer une nouvelle étape de l'après cancer.
Avec ces outils, je me suis enfin sentie comprise, soulagée et légitime dans mon vécu post-cancer.
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